Word lid om berichten te kunnen plaatsen.
Het is weer het einde van de werkweek, althans voor mij. En ik heb een goede week gehad, niet overprikkeld geraakt, maar wel moe nu. Geen zin meer om van de bank af te komen 🥴Ik vraag me af: hoe merken jullie of je enkel moe of ook overprikkeld bent?
Als ik overprikkeld bent, dan ga ik het liefst in bad, maar dat lukt niet altijd, want mijn 'buitenbad' is weersafhankelijk. Wat doe jij om jezelf te ontladen?
Soms heb ik niet in de gaten dat ik overprikkeld aan het raken ben, dus ik check af en toe bij mezelf in. Maar wat zijn de signalen en hoe herken je ze?
Lily, mijn oppashondje, trekt zich lekker terug op de bank. Even geen prikkels meer voor haar vandaag :hitchhike:
Welkom in de Hyve 'Overpikkeld Brein'! 🌿 Wat doet bij jou de emmer overlopen op een dag met (te) veel prikkels? Deel jouw 'druppel' in een krabbel
Word lid om berichten te kunnen plaatsen.
Het is weer het einde van de werkweek, althans voor mij. En ik heb een goede week gehad, niet overprikkeld geraakt, maar wel moe nu. Geen zin meer om van de bank af te komen 🥴Ik vraag me af: hoe merken jullie of je enkel moe of ook overprikkeld bent?
Als ik overprikkeld bent, dan ga ik het liefst in bad, maar dat lukt niet altijd, want mijn 'buitenbad' is weersafhankelijk. Wat doe jij om jezelf te ontladen?
Soms heb ik niet in de gaten dat ik overprikkeld aan het raken ben, dus ik check af en toe bij mezelf in. Maar wat zijn de signalen en hoe herken je ze?
Lily, mijn oppashondje, trekt zich lekker terug op de bank. Even geen prikkels meer voor haar vandaag :hitchhike:
Welkom in de Hyve 'Overpikkeld Brein'! 🌿 Wat doet bij jou de emmer overlopen op een dag met (te) veel prikkels? Deel jouw 'druppel' in een krabbel
'Sensitief Brein' is dé plek voor iedereen die (te) veel prikkels ervaart, om wat voor reden dan ook. Je vindt hier inzichten en tips over voeding, gezondheid en leefstijl om je overprikkeling de baas te worden en samen maken we dit een plek waar je even kunt ontprikkelen en op adem kunt komen.